失敗しないオンラインヨガニドラレッスン３つのポイント
コロナ禍でヨガニドラレッスンのオンライン化はもはや一般的になりました。オンラインヨガニドラレッスンは自宅で気軽に受けられる反面、失敗も多いようです。「せっかくオンラインヨガニドラレッスンを受けたのにお金と時間を無駄にした・・・」という声も。あなたは大丈夫ですか？オンラインヨガニドラレッスンを選ぶ上で大切な３つのポイントをご紹介します。
失敗ポイント１：事前の相談ができない
オンラインヨガニドラレッスンでは対面ヨガニドラレッスンと必要なものも異なります。
・インターネット回線のスピードはどれくらいあれば良いの？
・会話のためのマイクは別途で必要？
などなど。事前に相談ができないヨガニドラ教室だと、いざレッスンを受けた時に、こういった悩みの質疑応答で終わってしまい、肝心のレッスンにほとんど時間が取れない可能性も。結果、お金と時間を無駄にしてしまいます。
失敗ポイント２：先生がプロではない
zehitomo、ストアカなど今ではさまざまなWebサービスでヨガニドラの先生を簡単に探すことができます。しかし先生登録が気軽であるがゆえに、ヨガニドラの先生のスキルに大きなバラツキがある可能性も。もちろん良い先生に当たれば何の問題もありませんがプロで活動しているわけでもない「少しヨガニドラがうまい素人」に当たってしまった場合は悲惨です。
失敗ポイント３：時間の融通が効かない
これはオンラインヨガニドラレッスンに限った話ではありませんが、レッスン時間の融通が効かないというのはかなり厳しいです。というのも、ヨガニドラレッスンというのは１回受けたからといって劇的にテクニックが向上するというものではありません。ある程度の回数習うことが前提となります。教室側がヨガニドラレッスンの日時を指定して、あなたがそれに合わせるスタイルだと無理が生じます。１回だけのレッスンならまだしも、数ヶ月通うとして毎回教室側にヨガニドラレッスンの予定を合わせるのはかなり難しいということは想像できるかと思います。
これらを解決できるオンラインヨガニドラレッスンは無いの？
あります。レッスン市場（レスイチ）というサービスならヨガニドラの先生とのレッスン前の事前相談が可能。登録のヨガニドラの先生は全てプロ。また、レッスンは先生と相談の上あなたの好きな日時を指定できます。「オンラインヨガニドラレッスン、結局どこが良いのかなぁ・・・？」とお悩みのあなたにオススメできます。期間限定の体験レッスンもあるようなので気になるなら除いてみては？
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